{"id":622,"date":"2023-06-02T01:26:25","date_gmt":"2023-06-01T23:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/gzvinkovci.com\/?p=622"},"modified":"2023-10-18T01:27:22","modified_gmt":"2023-10-17T23:27:22","slug":"nedostatak-vitamina-d-kod-ljudi-u-kontekstu-problematike-gradskog-zelenila","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gzvinkovci.com\/?p=622","title":{"rendered":"NEDOSTATAK VITAMINA D KOD LJUDI U KONTEKSTU PROBLEMATIKE GRADSKOG ZELENILA"},"content":{"rendered":"\n<p>Velika stabla s bujnim kro\u0161njama \u010desto su prepoznatljivi elementi urbanih krajolika, no, stvaraju velike probleme o kojima smo pisali u na\u0161im ranijim objavam. Postoji jedan posebno izra\u017een problem, koji mo\u017ee proiza\u0107i iz prisutnosti velikog drve\u0107a &#8211; nedostatak vitamina D.<br><br>Vitamin D je esencijalni nutrijent koji je va\u017ean za zdravlje kostiju, imunolo\u0161ki sustav i op\u0107e dobrostanje organizma. Jedan od najva\u017enijih izvora vitamina D je sun\u010deva svjetlost. Kada sun\u010deve zrake dolaze u dodir s ko\u017eom, tijelo sintetizira vitamin D. Me\u0111utim, prisutnost gustog li\u0161\u0107a i kro\u0161nji velikog drve\u0107a u urbanim sredinama mo\u017ee zna\u010dajno smanjiti koli\u010dinu sun\u010deve svjetlosti koja dopire do ljudi koji borave u tim podru\u010djima.<br><br>Kro\u0161nje velikog drve\u0107a pru\u017eaju previ\u0161e hladovine, \u0161to mo\u017ee biti problem u toplim ljetnim mjesecima, jer ograni\u010dava izlo\u017eenost sun\u010devim zrakama. Ograni\u010dena izlo\u017eenost suncu mo\u017ee rezultirati nedostatkom vitamina D kod ljudi koji \u017eive u takvim okru\u017eenjima. Nedostatak vitamina D mo\u017ee dovesti do slabljenja kostiju, pove\u0107anog rizika od osteoporoze, slabijeg imunolo\u0161kog sustava i drugih zdravstvenih problema.<br><br>Veliko drve\u0107e ima veliki broj mana i postoji argument za uklanjanje odabranih stabala iz urbanih sredina kako bi se omogu\u0107ila ve\u0107a izlo\u017eenost sun\u010devoj svjetlosti i sintezi vitamina D kod ljudi. Ovo mo\u017ee biti posebno va\u017eno u gusto naseljenim urbanim podru\u010djima u kojima su zgrade visoke i kro\u0161nje drve\u0107a stvaraju zna\u010dajnu sjenu na javnim prostorima.<br><br>Uklanjanje odabranih stabala mo\u017ee omogu\u0107iti ve\u0107i protok sun\u010deve svjetlosti na javnim povr\u0161inama kao \u0161to su parkovi, trgovi i \u0161etali\u0161ta. To bi moglo pomo\u0107i u pove\u0107anju izlo\u017eenosti ljudi suncu i poticanju sinteze vitamina D. Uklanjanje velikog drve\u0107a mo\u017ee biti posebno korisno za one koji su ve\u0107 podlo\u017eni nedostatku vitamina D, kao \u0161to su starije osobe, osobe s tamnijom ko\u017eom ili osobe koje provode ve\u0107i dio vremena u zatvorenom prostoru.<br><br>Nedostatak vitamina D mo\u017ee imati negativan utjecaj na zdravlje kostiju i imunolo\u0161ki sustav. Stoga, razmatranje uklanjanja odabranih stabala mo\u017ee biti razumno kako bi se omogu\u0107ila ve\u0107a izlo\u017eenost sun\u010devim zrakama i sinteza vitamina D.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Velika stabla s bujnim kro\u0161njama \u010desto su prepoznatljivi elementi urbanih krajolika, no, stvaraju velike probleme o kojima smo pisali u na\u0161im ranijim objavam. Postoji jedan posebno izra\u017een problem, koji mo\u017ee proiza\u0107i iz prisutnosti velikog&#46;&#46;&#46;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":620,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-622","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=622"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/622\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":623,"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/622\/revisions\/623"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gzvinkovci.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}