NEDOSTATAK VITAMINA D KOD LJUDI U KONTEKSTU PROBLEMATIKE GRADSKOG ZELENILA

Velika stabla s bujnim krošnjama često su prepoznatljivi elementi urbanih krajolika, no, stvaraju velike probleme o kojima smo pisali u našim ranijim objavam. Postoji jedan posebno izražen problem, koji može proizaći iz prisutnosti velikog drveća – nedostatak vitamina D.

Vitamin D je esencijalni nutrijent koji je važan za zdravlje kostiju, imunološki sustav i opće dobrostanje organizma. Jedan od najvažnijih izvora vitamina D je sunčeva svjetlost. Kada sunčeve zrake dolaze u dodir s kožom, tijelo sintetizira vitamin D. Međutim, prisutnost gustog lišća i krošnji velikog drveća u urbanim sredinama može značajno smanjiti količinu sunčeve svjetlosti koja dopire do ljudi koji borave u tim područjima.

Krošnje velikog drveća pružaju previše hladovine, što može biti problem u toplim ljetnim mjesecima, jer ograničava izloženost sunčevim zrakama. Ograničena izloženost suncu može rezultirati nedostatkom vitamina D kod ljudi koji žive u takvim okruženjima. Nedostatak vitamina D može dovesti do slabljenja kostiju, povećanog rizika od osteoporoze, slabijeg imunološkog sustava i drugih zdravstvenih problema.

Veliko drveće ima veliki broj mana i postoji argument za uklanjanje odabranih stabala iz urbanih sredina kako bi se omogućila veća izloženost sunčevoj svjetlosti i sintezi vitamina D kod ljudi. Ovo može biti posebno važno u gusto naseljenim urbanim područjima u kojima su zgrade visoke i krošnje drveća stvaraju značajnu sjenu na javnim prostorima.

Uklanjanje odabranih stabala može omogućiti veći protok sunčeve svjetlosti na javnim površinama kao što su parkovi, trgovi i šetališta. To bi moglo pomoći u povećanju izloženosti ljudi suncu i poticanju sinteze vitamina D. Uklanjanje velikog drveća može biti posebno korisno za one koji su već podložni nedostatku vitamina D, kao što su starije osobe, osobe s tamnijom kožom ili osobe koje provode veći dio vremena u zatvorenom prostoru.

Nedostatak vitamina D može imati negativan utjecaj na zdravlje kostiju i imunološki sustav. Stoga, razmatranje uklanjanja odabranih stabala može biti razumno kako bi se omogućila veća izloženost sunčevim zrakama i sinteza vitamina D.

Možda će vam se svidjeti...

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa * (obavezno)